西红柿营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 19 大卡1%蛋白质 0.9 克2%
碳水化合物 3.5 克1%脂肪0.2 克0%
水分 94.4 克膳食纤维 0.5 克2%
灰分(矿物质) 0.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 550 微克69%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.6 毫克4%维生素C 19 毫克19%
维生素E 0.57 毫克4% 163 毫克8%
钠(盐) 5.0 毫克0% 10 毫克1%
0.4 毫克3% 9 毫克3%
0.13 毫克1% 0.08 毫克3%
2 毫克0% 0.15 微克0%
0.06 毫克4%


西红柿 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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昆布(干)77大卡 蟹肉62大卡 海带(鲜)17大卡 苹果(国光苹果)54大卡
猪心119大卡 茶水0大卡 面条鱼119大卡 银鱼119大卡
桃(蜜桃)41大卡 螺蛳59大卡 青蛙93大卡 番茄19大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 大豆角15大卡 香菇(鲜)19大卡 豇豆(长)29大卡
红果95大卡 蟹黄(鲜)62大卡 豆腐干(香干)147大卡 大黄鱼96大卡
西红柿19大卡 梨(软梨)14大卡 酸奶72大卡 甜面酱136大卡
鸡蛋白60大卡 竹笋(春笋)20大卡 海带(干)77大卡 草莓30大卡
榨菜29大卡 豆角30大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 胖头鱼100大卡
泥鳅96大卡 灌肠134大卡 蟹(海蟹)95大卡 黄瓜15大卡
红薯99大卡 鸭心92大卡 武昌鱼135大卡 白葡萄酒58大卡
鲳鱼142大卡 猪血55大卡 山药56大卡 枸杞44大卡